Подсчет калорий: кому необходим и как правильно это делать
Врач-эндокринолог клиники ЮУГМУ Елена Белашкина рассказала, чем полезно ведение дневника питания. Специалист также дала советы по здоровому похудению.
Как войти в режим правильного питания
Врач-диетолог рассказала, с чего лучше начинать изменения. В статье приводим советы эксперта по формированию здорового рациона.
Уникальное шоу воды, огня и света
В Магнитогорске состоялась премьера одного из самых зрелищных мировых шоу под руководством заслуженного артиста России Анатолия Сокола. Завораживающее представление посетили корреспонденты «Магсити74».
Как после праздников избавиться от лишних килограммов
За длинные новогодние выходные после череды застолий многие могут столкнуться с набором веса. Специалисты Минздрава рассказали, как вернуться в привычную форму и восстановить свой рацион.
Зелёный чай и продукты с «отрицательной калорийностью » не работают? Роскачество развенчало мифы о похудении
Специалисты рассказали россиянам, какие популярные советы на тему потери веса не имеют смысла.
«Черного короля» не впустили в Россию
Множество препаратов для похудения, потенции и других волшебных средств задержали на границе с Казахстаном. Груз, куда входили «Стоит 10 дней подряд», «Волшебные бобы», «Король похудения» шел в Екатеринбург.
ФСБ спасли худеющих от серьёзных проблем со здоровьем
Сотрудники Пограничного управления ФСБ России по Челябинской области задержали партию биологически активных добавок (БАДов) для похудения, возможно, содержащих сибутрамин, запрещенный к реализации на территории Российской Федерации.
Как подготовиться к весне?
Весной многие начинают активно избавляться от лишних килограммов, прибавленных за зиму. В стремлении стать стройнее главное - не нанести вред организму.
Не голодаем,а худеем к новому сезону. Как сделать это правильно?
Зима пролетит незаметно, за ней весна, а там уже, глядишь, и лето. Чтобы встретить его во всеоружии, необходимо подготовиться. Времени достаточно, поэтому выбираем самый здоровый и действенный метод избавления от лишних сантиметров.
Пограничники спасли худеющих от серьёзных проблем со здоровьем
За текущий год сотрудниками Пограничного управления ФСБ России по Челябинской области пресечено восемь попыток ввоза на территорию Челябинской области биологически активных добавок для похудения в количестве около 50 000 единиц, запрещенных к реализации на территории Российской Федерации.
Зимой женщины намеренно набирают вес
Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что почти 60 процентов женщин в зимнее время ленятся и набирают вес. Причина в том, что неидеальную талию можно скрыть за теплой зимней одеждой.
-4° -6° -11°
- 18:00
- 00:00
- 06:00